Sauna im 7 Berge Bad

Relaxen im 7 Berge Bad

Wir bieten Ihnen zwei finnische Saunakabinen an, eine mit 65° C und eine mit 90°C.
Dienstags bis sonntags führt unser Badpersonal in regelmäßgen Abständen Aufgüsse durch. Die genauen Aufgusszeiten finden Sie in unserem Aufgussplan. Zwei Fitnessräume mit Ausdauergeräten stehen Ihnen während des Aufenthaltes zur Verfügung. Es erwarten Sie im Außenbereich eine Liegewiese und eine Badetonne zum Abkühlen.

Wir bieten außerdem Banja-Saunatag, Farblicht-Saunatag und eine „Halotherapie“ Rauminhalation mit trockenem Salzaerosol. Die Ruheräume im Innenbereich, die große Sonnenfalle oder die Liegewiese laden zum entspannen und verweilen ein. 

Die Badnutzung im Saunatarif enthalten: Sie können also beliebig oft zwischen Bad und Sauna pendeln und sich ohne Zeitlimit dort aufhalten. Kurzentschlossene können bei einem Badbesuch den Saunatarif einfach dazubuchen.
Sie haben außerdem die Möglichkeit, im Bistro Speisen und Getränke zu bestellen und sich diese in die Sauna bringen zu lassen (Barzahlung).

Beachten Sie unsere wechselnden Aufgusspläne!

Impressionen aus unserem Saunabereich

Preise & Öffnungszeiten

Preise Sauna:
Erwachsene
Tagestarif 9,00 €
11er-Karte 90,00 € (+ 5,00 € Pfand pro Karte, Aufzahlung 4,50 €)

Kinder/Jugendliche (7 bis 17 Jahre)
Tagestarif 4,50 €
11er-Karte 45,00 € (+ 5,00 € Pfand pro Karte, Aufzahlung 2,50 €)

Der spontane Saunabesuch kann bargeldlos dazugebucht werden. 
Kinder bis 6 Jahre haben freien Eintritt.


Öffnungszeiten:
Montags: geschlossen
Dienstags: geschlossen
Mittwochs: 12 – 20 Uhr (gemischt)
Donnerstags: 12 – 20 Uhr (Damensauna)
Freitags: geschlossen
Samstags: 12 – 20 Uhr (gemischt)
Sonntags: 12 – 20 Uhr (gemischt)



Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Salz-Sauna mit „Halotherapie“
Rauminhalation mit trockenem Salzaerosol 

- Trockensalz-Verneblung
- reines, naturbelassenes deutsches Steinsalz 
 - 10-15mg Salzaerosol pro m. Raumluft 
 - Salzpartikelgröße: 0,5 -5 mµ - ca. 45°C bei ca. 40 – 60% rel. F 
 - Anwendungsdauer 30 - 45 Minuten   

Bei akutem Bedarf am besten mehrmals in der Woche in die Sauna gehen. Kurativ 6-12 x, mehrmals im Jahr.
Regelmäßige oder häufige Besuche erhöhen die Effektivität.

Vorbeugend/Lindernd/Genesung unterstützend bei:
- akuten Infekten und Erkältungen 
- Entzündungen der Atemwege
- Mukoviszidose 
- Heuschnupfen, allergischem Schnupfen 
- Asthma bronchiale
- chron. Bronchitis 
 - Neurodermitis
- Schuppenflechte
- Steigerung der Vitalkapazität
- sowie zur Verbesserung der Lungenfunktion
- und zur Stärkung des Immunsystems
Oder einfach nur zur perfekten Entspannung und Erholung